ONLINEWORKSHOP

ÄTHERISCHE ÖLE & KRÄUTER FÜR SCHWANGERSCHAFT, GEBURT UND WOCHENBETT

Ort: Online via Zoom

jeweils Montags 17.30-20.30 Uhr

Nächster Termin 13.07.2020

Ätherische Öle sind derzeit nicht nur in aller Munde, sondern scheinbar auch überall verfügbar. Und auch wenn sie ein Naturheilmittel sind, so gibt es doch eine Menge zu wissen und zu beachten.

Welche Öle & Kräuter eigenen sich in der Schwangerschaft, zur Geburt und für Wöchnerinnen? Welche Rituale gibt es rundum die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett, bei denen Öle zum Einsatz kommen können? Welche Rolle können Öle bspw. bei Schwangerschaftsübelkeit, zur sanften Einleitung der Geburt oder im Umgang mit Baby Blues & Co. spielen? Und viel wichtiger: welche Öle sollten UNBEDINGT gemieden werden? All das erfährst du in diesem Workshop!

Ihr bekommt ein Geburtsöl, ein Brustöl, eine Duftmischung, ein Damm-Massageöl für Wöchnerinnen und eine Sitzbad-/ Steaming-Kräutermischung für die Anwendung in der Schwangerschaft und im Wochenbett sowie viele Rezepte zum Selbermachen vorab wie Post geschickt
. Außerdem bekommt ihr Rezepte für Teemischungen, die entspannen und milchbildend wirken. Ich verrate euch, welche Öle in der Stillzeit unbedingt zu vermeiden sind, welche Hormonausgleichend wirken und so depressiven Verstimmungen entgegen wirken, was bei Nachwehen hilft und wie Dammschnitte und -risse mit Hilfe von Kräutern und Ölen versorgt werden können.

Dieser Workshop eignet sich sowohl für werdende Mamas als auch Frauen, die mit werdenden und frisch gebackenen Mamas im Wochenbett arbeiten – Hebammen, Doulas, Yogalehrerinnen, Therapeutinnen usw.

Plätze sind beschränkt!
Anmeldung bitte via: stephie.johne@googlemail.com

Energieausgleich: 60 Euro inkl. Materialien & Versand

 

Anmeldung unter stephie.johne@googlemail.com

vor der geburt

BLESSINGWAY RETREAT 

"WELL MOTHER"

Ort: Alkemy Studio, Hollandstraße, Wien

jeweils Samstags 10-14.00 Uhr

Nächster Termin 08.08.2020 & 15.08.2020

Du möchtest dich und dein Baby nochmal so richtig verwöhnen und deine Schwangerschaft gemeinsam mit anderen Frauen zelebrieren bevor diese einzigartige Phase wieder vorbei ist? Dann komm in unseren energie- und kraftspendenden Raum in Baden bei Wien zum Frauenkreis für werdende Mütter und begib dich auf eine wunderbare Reise mit uns. 

KRAFTSPENDENDE MEDITATIONEN

Wir praktizieren den ganzen Tag über immer wieder einfach Meditationsübungen, die dir bis zur Geburt und darüber hinaus auch nach diesem Tag Momente der Ruhe und Entspannung schaffen sollen.

OFFENE GESPRÄCHSRUNDE

Im geschütztem Rahmen Gleichgesinnter kannst du deine Sorgen teilen und die Fragen stellen, die du dich bisher nicht getraut hast zu fragen.

GEMEINSAM KREATIV

Gemeinsam schaffen wir ein bleibende Erinnerung, die dich auf dem Weg bis und bei der Geburt selbst begleiten soll, in deine Kraft zu finden. Aus Ton kreieren wir füreinander Perlen, die wir am Ende des Tages füreinander zu einer Geburtskette kombinieren – mit den Händen zu arbeiten kann heilsam sein und helfen, Wünsche, Gedanken und Ängste zu visualisieren.

 

AYURVEDISCH ESSEN

Für erfrischende Getränke und gesunde Snacks ist den ganzen Tag über gesorgt. Alle Gerichte sind ideal für die Zeit im Wochenbett und sollen als Inspiration dienen – einige der Rezepte bekommst du zum Nachkochen mit nach Hause.

KUNDALINI YOGA

Genieße eine inspirierende, entspannende Kundalini Yoga-Einheit, die dir Sicherheit für die bevorstehende Geburt geben und dir dabei helfen soll zu entspannen.

 

BLESSINGWAY RITUAL 

Der Höhepunkt und Abschluss dieses Tages bildet ein Blessingway-Ritual für jede teilnehmende  Frau und ihr Baby – ein Blessingway, mit guten Wünschen für eine positive, starke und kraftvolle Geburt und einen sicheren Start ins Leben.


Alle Teilnehmerinnen erhalten das Handbuch "Ritual Motherhood" mit nach Hause, das euch als Wegbegleiter durch die Schwangerschaft und die erste Zeit im Wochenbett gelten soll, sowie Zugang zur Facebook-Gruppe "Ritual Motherhood", um in Kontakt zu bleiben, insofern ihr das möchtet

Preis: 80 Euro, für Alleinerziehende 65 Euro

 

Anmeldung unter: stephie.johne@googlemail.com

 nach der geburt

WOMEN'S CIRCLE

"MOTHER GATHERING"

Mutter sind wir nicht allein, sondern gemeinsam mit allen anderen Müttern da draußen. Wir sind nicht die ersten und auch nicht die einzigen, die diesen Weg gehen und manchmal (mehr und manchmal weniger) an ihre Grenzen stoßen. Da ist okay! Keine von uns ist von Natur aus Mutter, das meiste lernen wir mit unseren Kindern und im Austausch miteinander.Dafür braucht es das berühmte Dorf, das wir uns hier gemeinsam schaffen wollen.

Here we talk real mum stuff!

 

Ort: Villa Sommer, Baden bei Wien

Uhrzeit: jeden vierten Samstag im Monat von 10-12 Uhr​

Energieausgleich: 20 Euro

Anmeldung: stephie.johne@googlemail.com

 

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